Hur kommer jag igång med appen Family Boozt?

Ladda ner appen i AppStore och registrera dig med din mejladress. Vi uppmuntrar dig att lägga in ditt barns födelsedatum under din profil, då får du vägledning och tips anpassade efter ditt barns ålder.

 

Tar appen massor av tid?

Inte alls. Family Boozt är skapad för att stötta dig i ditt föräldraskap – så du kan ägna din tid åt ditt barn. 

 

Du kan enkelt komma igång genom att:
• Prenumerera på vårt veckobrev

 

Varje vecka i appen får du:
• En kort story
• Ett konkret tips att öva på

 

Det tar mindre än en minut per del, och du kan läsa eller lyssna när det passar dig.

 

Vill du gå djupare?
Om du följer ett av våra program tar det cirka 5–10 minuter per vecka att ta del av innehållet.

 

Efter det kan du reflektera över råden och prova dem i vardagen — gärna tillsammans med ditt barn och eventuellt en partner.

 

Kan jag vara anonym?

Absolut. Använd vilken mejladress och vilket användarnamn du vill.

 

Hur fort märker jag resultat?

Vissa vanor är ganska lätta att ändra, medan andra kan ta längre tid. Men, så fort du börjar testa våra råd, kommer du märka förbättringar fortare än du tror – det ger dig kraft att fortsätta.

 

Vad är svårast?

Det är inte att förstå råden utan att omsätta den i praktiken i din vardag. Det behöver du göra själv, men du är inte ensam - vi finns alltid till hands för att guida och stötta dig längs vägen.

 

Kan vanor verkligen ändras?

Vissa föräldrar säger, ”vi är som vi är” eller ”det är väl för sent, mitt barn är redan tonåring”. Vi vill betona att det aldrig är för sent. 

 

Med rätt verktyg, medvetenhet och träning är det alltid möjligt att förändra beteenden, skapa nya vanor, förbättra relationer och utvecklas. Vi visar dig hur ni gör, steg för steg.

 

Vad baseras appen på?

Family Boozt bygger på den senaste forskningen kring ledarskap, föräldraskap och barns utveckling, främst på vad barn behöver för att må bra. ​

 

Dessutom ger vi dig praktiska tips från kloka föräldrar. 

 

Är appen användbar för föräldrar till barn med en diagnos?

Ja, många föräldrar till barn med en diagnos upplever appens verktyg och råd som värdefulla, men de kan också behöva stöd utöver det som erbjuds i appen.