Hur kommer jag igång med appen Family Boozt?

Du laddar ner appen i AppStore och registrerar dig med hjälp av din mejladress. Vi uppmanar dig att sedan under din profil lägga in ditt barns födelsedatum, då får du råd och tips anpassade utifrån ditt barn sålder.

 

Tar appen massor av tid?

Nej, vi har byggt en app som ska stötta dig i ditt föräldraskap – så du kan ägna dig så mycket som möjligt åt ditt barn. 

 

Du får ett kort tips och en story på 1 minut vardera per vecka. De kan du läsa eller lyssna på när det passar dig. 

 

Om du följer ett av våra program tar det 5-10 minuter per vecka att läsa eller lyssna på innehållet. Sedan kan du fundera över råden och öva lite då och då under veckan, gärna tillsammans med ditt barn och ev en partner. 

 

Kan jag vara anonym?

Ja, du kan använda vilken mejladress du vill och vilket användarnamn du vill i appen. 

 

Hur fort märker jag resultat?

Vissa vanor är ganska lätta att ändra. Andra kan ta längre tid. Vad vi kan lova dig är att när du testar våra råd kommer du fort att märka förbättringar. Det kommer ge dig kraft att fortsätta.

 

Vad är svårast?

Det svåraste är inte att ta emot kunskapen vi ger dig utan att omsätta den i praktiken i din vardag. Det behöver du göra själv – men vi finns alltid till hands för att stötta dig längs vägen.

 

Kan vanor verkligen ändras?

Vissa föräldrar säger, vi är som vi är, det går väl inte att förändra beteenden och vanor? Andra säger, mitt barn är tonåring, nu är det väl inte någon idé att försöka förändra något? Vi vill betona att det aldrig är för sent. Det finns alltid möjlighet att, med medvetenhet och träning, förändra beteenden och skapa nya vanor och därmed förbättra relationer och utvecklas. Vi visar dig hur ni gör, steg för steg.

 

Vad baseras råden och informationen i appen på?

Råden bygger på den senaste vetenskapliga forskningen kring ledarskap, föräldraskap och barns utveckling, främst på vad barn behöver för att må bra. ​Vi har också samlat in många konkreta tips från kloka föräldrar.

 

Kan appen vara användbar för föräldrar som har ett barn med en diagnos?

Föräldrar till barn med en diagnos kan få många värdefulla tips och råd, men de kan också behöva stöd utöver det som erbjuds i appen.